Coaching

Wilt u inzicht krijgen in uw psychologische achtergronden? Loopt u vast en weet u niet hoe verder? Wilt u uzelf ontwikkelen en haalbare dromen en wensen realiseren?
Dan kan het zinvol zijn om een coachingstraject in te gaan. Deze gesprekken helpen u om inzicht te krijgen in waarom u doet wat u doet, waar u heen wilt en welke stappen nodig zijn om daar te komen. Samen inventariseren we uw wensen, bekijken we uw coachingsvraag/vragen en stellen we heldere doelen.
Ik werk vanuit verschillende psychotherapeutische benaderingen en met verschillende psychologische modellen waaronder de Postitieve Psychologie. Daarbij gaat het om vragen als: Hoe kan ik meer van het leven genieten? Hoe kan ik mezelf ontplooien en het beste uit mezelf halen? Hoe kan ik mijn leven betekenis geven en verbondenheid ervaren?

Thema’s die we kunnen behandelen zijn:

– Inzicht in uw eigen gedrag en onderliggende patronen.
– Omgaan met angst, falen en succes.
– Omgaan met werkdruk, overbelasting en burnout klachten.
– Verbeteren van uw persoonlijke presentatie en persoonlijke effectiviteit.
– Haalbare doelen, dromen en wensen realiseren.
– Identiteit; Wie ben ik? Wat wil ik? Hoe krijg ik meer zingeving in mijn leven?
– Omgaan met veranderingen zoals echtscheiding, ontslag of pensionering.

 

Ik verzorg zowel werkgerelateerde als life coachingstrajecten. Neem contact met me op voor een offerte op maat.
Bij werkgerelateerde coaching vergoedt de werkgever vaak (een deel van) de kosten. Ik stuur desgewenst een offerte naar je werkgever.