Training Houd me vast

‘Houd me vast’ is bedoel voor echtparen die hun relatie willen verstevigen of nieuw leven in willen blazen. Het ‘Houd me vast’-programma kent een vaste structuur en is gebaseerd op het gelijknamige boek van Sue Johnson. De training bestaat uit acht bijeenkomsten.

Onderwerpen die aan bod komen zijn:

– Werken aan een langdurige, liefdevolle relatie.
– Emoties en hoe deze richting geven aan je relatie.
– Patronen binnen relaties.
– Onderzoeken van ‘zere plekken’ en hechtingstrauma’s.
– Bouwen aan een veilige basis om moeilijke dingen te kunnen bespreken.
– Reageren op elkaars signalen en behoeften.
– Meer plezier en intimiteit.
– Liefdevolle aandacht, toegankelijkheid en betrokkenheid.

Tijdens de bijeenkomsten wordt gewerkt met videomateriaal, oefeningen & huiswerkopdrachten. Het is vooral de bedoeling dat u met uw eigen partner aan de slag gaat.
Voor vragen en/of aanmelding over het ‘Houd me vast’ programma kunt u contact opnemen via het contactformulier of per mail.