U kunt bij mij terecht met depressieve klachten, burnout, relatieproblemen, angst en paniek, identiteitsvraagstukken, rouw en verwerkingsproblemen, chronische pijn of vermoeidheid, extreem piekeren, levensfaseproblematiek, trauma, dwang en extreme verlegenheid.
In de behandeling richten we ons op het bereiken van de samen afgesproken behandeldoelen.
We werken aan anders leren omgaan met moeilijkheden en ingrijpende gebeurtenissen en weer in contact komen met uw eigen kracht en oplossend vermogen.
De behandeling bestaat uit een intakefase (1 à 2 gesprekken) waarna een behandelvoorstel volgt. Afhankelijk van de aard van de klachten en de hulpvraag kiezen we een (combinatie van) methoden. Ik maak onder andere gebruik van technieken uit de Cognitieve Gedragstherapie, Emotionally Focused Therapy (EFT), Positieve Psychologie, Mindfulness, Aceptance en Commitmet Therapy (ACT), Buitenpsychologie en EMDR.
Tussentijds evalueren we de behandeling; wat heeft u er aan, komt het overeen met uw verwachtingen en wat moeten we eventueel bijstellen?
De sessies kunnen op de praktijk, online of buiten in de natuur plaats vinden.
Buitensessies vinden plaats bij de IJzeren Man in Vught of de Loonse en Drunense Duinen.